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胶原蛋白对于人体来说是十分重要的，不仅会影响肌肤的衰老程度，而且关乎着人体的健康，对于维持血管的健康有重要的影响。每个爱美的女人都知道想要维持皮肤的弹性，减少皱纹...

我们每个人的体内都有黑色素，黑色素决定了皮肤的颜色。黑色素的形成和紫外线有一定的关系，所以在日常生活中一定要做好防晒工作。如果想要皮肤变白，最根本的就是淡化体内的...

夏季天气炎热，很多人都感觉胃口下降，没有食欲吃东西，这个时候最方便减肥了。很多人在夏天都会想通过节制饮食的方式来减肥，但如果食材种类选择不对，也难以奏效。那么夏季...

秋天是丰收的季节，也是进补的好时节，色彩缤纷的水果蔬菜纷纷上架，多补充些新鲜果蔬，不仅能满足吃货们味蕾的享受，还能达到养生的效果。俗话说药补不如食补，秋天的食物种...

脾胃是我们人体最重要的器官之一，脾胃虚弱的人很容易出现不思饮食、消化不良、脘腹胀痛等问题。俗话说药补不如食补，对于脾胃虚弱，除了必要的治疗之外，也要注重饮食调养。...

很多人都知道胃病需要三分治疗、七分调养。每个人都想拥有一个健康有活力的胃，这样吃什么山珍海味身体都受得住，可是现代人的肠胃已经被各种应酬折磨出各种毛病。那你知道调...

锌是人体中不可缺少的元素之一，锌的缺失会导致人体内代谢紊乱，造成机体功能障碍，从而出现厌食、生长发育缓慢、抵抗力下降等不适症状，因此要适当地为体内补充锌元素。那你...

引起胆固醇高的原因有很多，饮食是其中之一。如果胆固醇摄入过多或合成过多，会增加心脑血管疾病的发生风险。那你知道胆固醇高的饮食禁忌有哪些？胆固醇高十大饮食禁忌 胆固醇...

我们都知道受伤后或者手术后的人需要吃一些滋补的食物，一个是补充营养恢复元气，另外一个是促进伤口愈合，那么大家知道最利于伤口愈合的食物有哪些？今天巴拉排行榜网小编为...

时代在发展，生活水平在提高，对于身体健康的重视度越来越高。在深厚的饮食文化和中医文化氛围中，从古至今发现了一系列的美容养颜最佳的食物，那你知道美容养颜最佳的食物有...