热量低的饮品有哪些?常见的十大低热量饮品-j9游会真人游戏第一品牌
观看 10人 | 编辑:hph | 发布时间:2022-08-12
在炎炎夏日里,人们往往最需要的,就是一瓶能够瞬间让人透心凉的饮品,像冰镇矿泉水、冰可乐、冰雪碧等等。可是对于那些常年健身减脂的人群而言,冰可乐、冰雪碧简直就是他们减肥道路上的克星。那众多的饮品中,你知道热量低的饮品有哪些?现在巴拉排行榜网小编为大家介绍常见的十大低热量饮品,一起来了解一下吧!
常见的十大低热量饮品
1、柠檬水
柠檬水简单来说就是加有柠檬片或柠檬汁的饮品,[bai]因柠檬水中含有丰富的维生素,在防止皮肤色素沉着的同时,还会起到美白和减肥的作用,长期饮用还具有预防高血压和心肌梗死的作用。
2、苹果醋
苹果醋是利用苹果汁为原材料经过发酵制成的带有酸甜爽口特点的饮料产品,因其中富含的有机酸、维生素、果胶等营养物质,因此具有抗疲劳、迅速为肌体提供能量、提高人体免疫力等功效。
3、豆奶
豆奶是一种以大豆为主要原料经过萃取制成的乳状液体制品,是老少皆宜,具有香浓醇和口感的豆制饮品,其中含有的丰富微量元素镁、蛋白质、维生素b1、b2等营养成分还被西方营养学家称之为健脑食品。
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