怎么预防慢性前列腺炎？预防前列腺炎10种食物-j9游会真人游戏第一品牌
观看 12人 | 编辑：hph | 发布时间：2019-07-14
慢性前列腺炎是青壮年男子的常见病、多发病，发病率约占40%左右。慢性前列腺炎患者在接受治疗的同时，自身的保健也是相当重要的。其实，慢性前列腺炎的产生通常是因为久坐充血、饮食不当等原因导致的，想要恢复过来除了要多喝水、多运动，还要结合正确的饮食辅助治疗。那么，男性患了慢性前列腺炎吃什么好呢？今天，小编整理了有益前列腺的10种食物推荐，一起来看看常吃哪些食物预防慢性前列腺炎吧。
1、西兰花
西兰花中含有大量的抗癌植物营养素-萝卜硫素和强抗氧化剂吲哚-3-甲醇，可以有效对抗前列腺炎症，降低患前列腺癌的风险。如果你不喜欢吃花菜的话，就应该听听这个研究结果。一项1200位男性参加的研究发现那些坚持吃花菜的男性患前列腺炎的几率要少41%。
2、西红柿
西红柿不仅含有丰富的维生素c，它还富含强抗氧化剂-番茄红素，这种成分对前列腺的健康的十分有益。有相关研究表明，每天吃一份西红柿可有效防止前列腺癌导致的dna受损。西红柿和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可帮助你的身体吸收西红柿里的番茄红素，可能将前列腺炎的几率降低32%。
3、苦瓜
苦瓜中含有丰富的维生素c，其具有清热解毒、利尿壮阳、清心明目的作用，多吃苦瓜还能辅助治疗前列腺炎症和尿路感染，尤其是患有前列腺炎的男性朋友应该要多吃。
关键字： 食物
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